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【交際中の悩み】マンネリを打破して関係を深める方法｜本音を読み解くアプローチ
一緒にいる時間が増えるほど、関係が落ち着いていくのは自然なことです。しかし「最近ドキドキしなくなった」「会話が減った」と感じると、マンネリによる距離感に悩む... -
【交際中の悩み】決断できない自分を受け入れつつ前に進む方法｜態度変化からわかるサイン
「どうしたらいいかわからない」「決めたいのに決められない」──恋人との関係で迷い続け、自分に苦しさを感じることはありませんか。 頭では答えを出したいのに、心が揺... -
【交際中の悩み】期待とのギャップに苦しむときの心の保ち方｜行動の裏を探るヒント
恋人に対して大きな期待を寄せたのに、思った通りの反応が返ってこない──そんな経験をしたことはありませんか。 「きっとこうしてくれるはず」と思うほど、裏切られたよ... -
【交際中の悩み】本音を伝えられない状況を変えるための心構え｜脈を見極めるための着眼点
恋人と一緒に過ごしていても、本当の気持ちを素直に伝えられないことはありませんか。「嫌われたくない」「空気を壊したくない」と思うほど、心の中に言葉をしまい込み... -
【交際中の悩み】周囲の幸せに心が揺れるときの感情整理｜気持ちを知るための視点
恋人がいても、周囲の「幸せそうな姿」を見ると胸が苦しくなることがあります。友人の結婚やSNSで流れるカップルの投稿に、自分との違いを感じてしまうのです。 この記... -
【交際中の悩み】諦められない気持ちに向き合うための考え方｜本音を読み解くアプローチ
「もうやめたい」と思っても、心のどこかで相手への気持ちを諦めきれない。そんな葛藤を抱えたまま交際を続けてしまうことは少なくありません。頭では理解していても心... -
【交際中の悩み】自分を変えたいときの心の整え方と行動のヒント｜態度変化からわかるサイン
「もっと素直になりたいのにできない」「相手に合わせすぎてしまう」──交際中、自分を変えたいと思いながらもなかなか変われないと感じることはありませんか。 心では分... -
【交際中の悩み】好きになりすぎて苦しいときの心の守り方｜行動の裏を探るヒント
恋人を大切に思う気持ちが強すぎて、かえって苦しさを感じることはありませんか。会いたい気持ちが募り、相手の一挙一動に振り回されてしまう。好きだからこそ心が揺れ... -
【交際中の悩み】傷つくのが怖いときの一歩の踏み出し方｜脈を見極めるための着眼点
交際中であっても、心の奥底に「もしも拒まれたら」「嫌われたらどうしよう」という不安を抱え、行動に移せないことはよくあります。気持ちを伝える勇気が出ず、傷つく... -
【交際中の悩み】感情がコントロールできないときの落ち着き方｜気持ちを知るための視点
恋人とのやり取りの中で、感情が抑えられずに爆発してしまうことはありませんか。ちょっとした言葉や態度に過敏に反応してしまい、自分でも「どうしてあんな言い方をし...
