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【交際中の悩み】感情がコントロールできないときの落ち着き方｜魅力を再認識する視点
恋人と過ごす時間は楽しいはずなのに、感情がうまく抑えられずにぶつかってしまうことはありませんか。ちょっとしたことにイライラしたり、泣いてしまったりすると自己... -
【交際中の悩み】一人で考えすぎてしまうときの心の軽くし方｜自己否定を和らげる発想
交際が続く中で、ふとした瞬間に「自分は愛されているのだろうか」と一人で考え込んでしまうことはありませんか。頭の中で思考がぐるぐると巡り、自己否定にまでつなが... -
【交際中の悩み】大事にされていないと感じたときの選択肢｜魅力を再認識する視点
恋人からの態度が少し冷たく感じられるだけで、「私は大事にされていないのかも」と不安になることはありませんか。自己肯定感が揺らいでいると、些細な出来事も自分の... -
【交際中の悩み】相手の本気度を確かめたいときの考え方｜自分の価値を信じる心構え
恋人の気持ちが分からなくなり「本当に私のことを大事に思っているのかな」と疑ってしまうことはありませんか。 相手を信じたいのに、不安が募って本気度を確かめたくな... -
【交際中の悩み】恋愛と仕事を両立するための工夫｜自己否定を和らげる発想
恋愛と仕事を両立するのは簡単ではありません。 「仕事ばかり優先してしまっているのでは」「恋人に負担をかけているのでは」と不安になると、自己肯定感が揺らいでしま... -
【交際中の悩み】恋愛経験が少ない自分に自信を持つ方法｜比べない恋愛の習慣
恋愛経験が少ないことを不安に感じ、「自分は恋人にふさわしくないのでは」と悩む人は少なくありません。過去の経験の量ではなく、今の関係をどう育てていくかが大切で... -
【交際中の悩み】過去の恋愛が影響しているときの心の整理｜自信を取り戻す考え方
過去の恋愛経験が忘れられず、今の関係に影を落としてしまうことは少なくありません。以前の失敗や裏切りがよみがえると「また同じことが起きるのでは」と不安になり、... -
【交際中の悩み】価値観のズレに気づいたときの対処法｜自信を取り戻す考え方
交際を続ける中で「価値観の違い」を感じる瞬間は少なくありません。趣味やお金の使い方、将来の考え方など、小さな違いが積み重なると「この先うまくやっていけるのか... -
【交際中の悩み】忙しさで疎かになった関係の立て直し方｜魅力を再認識する視点
仕事や学業が忙しくなると、恋人との関係が後回しになり「私って大事にされていないのかも」と不安を感じることがあります。連絡や時間を共有できない日が続くと、自己... -
【交際中の悩み】連絡が減って不安なときの心構え｜比べない恋愛の習慣
交際が続く中で「前より連絡が減った」と感じ、不安になることは少なくありません。返信が遅れただけで「気持ちが冷めたのでは」と思い込んでしまうのは自然な反応です...
