自己肯定感– category –
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【交際中の悩み】喧嘩やすれ違い後の関係修復法｜自信を取り戻す考え方
恋人と喧嘩やすれ違いが起きた後、「どう修復すればいいのか分からない」と悩むことはありませんか。距離ができるほど自己否定が強まり、関係が壊れてしまうのではと不... -
【交際中の悩み】将来への考え方が違うときの話し合いと心構え｜比べない恋愛の習慣
交際が続くと「結婚や将来をどう考えるか」というテーマが現実味を帯びてきます。そのとき、相手と温度差を感じて不安になることはありませんか。考えの違いを放置する... -
【交際中の悩み】相手の人間関係に不安を感じたときの心の整え方｜魅力を再認識する視点
恋人の交友関係や異性とのやり取りが気になって、不安が膨らむことはありませんか。相手を信じたい気持ちと疑う気持ちの間で揺れると、自己肯定感も下がりやすくなりま... -
【交際中の悩み】価値観の違いを受け入れつつ歩み寄るための工夫｜自信を取り戻す考え方
恋人と一緒に過ごす時間が増えるほど、生活習慣や価値観の違いが見えてくることはありませんか。「自分が間違っているのか」と悩むと、自己肯定感が下がりやすくなりま... -
【交際中の悩み】マンネリを打破して関係を深める方法｜自己否定を和らげる発想
付き合いが長くなると、関係が安定する一方で「最近ときめきがない」「距離が開いてきた」と感じることはありませんか。マンネリを意識しすぎると自己否定につながりや... -
【交際中の悩み】決断できない自分を受け入れつつ前に進む方法｜自分の価値を信じる心構え
「どうすればいいか決められない」と悩み、行動できずに苦しむことはありませんか。恋人との関係で選択を迫られる場面があると、迷いが強くなり自己否定につながること... -
【交際中の悩み】期待とのギャップに苦しむときの心の保ち方｜比べない恋愛の習慣
恋人に対して大きな期待を抱いたのに、思った通りの反応が返ってこなくて落ち込んだことはありませんか。期待が裏切られると、心が大きく揺れ、自己肯定感が下がる原因... -
【交際中の悩み】本音を伝えられない状況を変えるための心構え｜比べない恋愛の習慣
恋人に対して「本音を言いたいのに言えない」と感じることはありませんか。気持ちを抑え込むほど不満や不安が積み重なり、自己肯定感を下げる原因になります。 この記事... -
【交際中の悩み】周囲の幸せに心が揺れるときの感情整理｜自信を取り戻す考え方
恋人との関係に満足しているはずなのに、周囲の幸せそうな姿を見ると心がざわつくことはありませんか。比べてしまうほど自分の関係が不安に見えて、自己肯定感が下がる... -
【交際中の悩み】諦められない気持ちに向き合うための考え方｜魅力を再認識する視点
「もうやめたい」と思っても、恋人への気持ちが残り続けて諦めきれないことはありませんか。頭では分かっていても心がついてこず、同じ場所をぐるぐる回ってしまう。そ...
