自己肯定感– category –

「他の人と比べてしまって、自分が劣っている気がする」曖昧な関係では相手の態度や周囲の状況と比べることで、自信を失いやすくなります。比較から生まれる落ち込みは...

「自分は魅力が足りないから、相手が本気にならないのかも」曖昧な関係では、相手の態度を理由に自分の価値を低く見積もってしまうことがあります。魅力不足と感じてし...

「こんな自分じゃ相手に愛されないかも」恋愛に自信が持てないと、曖昧な関係ではさらに不安が膨らみやすいものです。自己否定の気持ちにとらわれると、関係そのものを...

好きな人や周囲から褒められても「本心じゃないのでは」と疑ってしまい、素直に受け止められない…。そんな気持ちを抱えたまま片思いを続けると、自分の価値を信じられず...

過去の恋愛や告白の失敗を思い出してしまい、新しい片思いに踏み出せない…そんな経験はありませんか？ 失敗体験は心に残りやすく、「また同じことになるのでは」と不安...

片思い中、友達やSNSの誰かと自分を比べて「私なんて」と落ち込むことはありませんか？比べれば比べるほど気持ちが沈み、恋を楽しむ余裕もなくなってしまいます。 この...

片思い中に「自分は魅力が足りない」と思い込み、行動できなくなることはありませんか？周囲と比べるほど不安が膨らみ、好きな人に近づく勇気を失ってしまう…。 この記...

好きな人の前ではうまく振る舞えず、「自分なんて…」と落ち込んでしまう。そんな自信のなさが片思いを苦しくすることはありませんか？ この記事では、自信を持てない恋...

別れや復縁をめぐる状況で相手の気持ちが見えなくなると、自分に自信を失いがちです。「私に価値がなかったのでは」と思うその心の揺れに、整理と立て直しのヒントをお...

交際中なのに関係がなかなか進展しないと、自分の魅力や価値に疑いを持ちやすくなります。 この記事では「自己肯定感」をテーマに、進展しない関係の中で心を守り、自信...