自己肯定感– category –

好きな人から連絡は来るけれど、会えるのは相手の都合次第。頼られることはあっても、対等な関係に感じられない──そんな状況にいると「私は都合のいい存在なのでは？」...

「好き」とはっきり言われていないのに、特別な扱いをされている気もする。そんな曖昧な関係は、期待と不安が交互に押し寄せ、自己肯定感を揺さぶります。 この記事では...

片思いが長く続くと、「どうして進展しないんだろう」と不安や自己否定に陥りやすいものです。気づけば自分の魅力まで見失ってしまうことも。 この記事では、関係が進展...

別れや復縁をめぐる中で、相手や周囲から褒められても「どうせお世辞だろう」「自分にはそんな価値はない」と受け止められないことはありませんか。自己肯定感が揺らい...

別れや復縁を考えるとき、どうしても過去の失敗を思い出し、「また同じことを繰り返すのでは」と不安になる人は多いものです。失敗の記憶が自己否定につながると、恋愛...

別れや復縁の局面では、つい他人や過去の相手と自分を比べてしまい「自分は劣っている」と落ち込むことがあります。比較は自然な感情ですが、続けていると自己肯定感が...

別れや復縁を考えるとき、「自分には魅力が足りないのでは」と感じてしまう人は少なくありません。相手に選ばれなかった経験や、関係の不安定さが重なると、自分を責め...

別れや復縁の過程で「自分に自信が持てない」と感じてしまうことは、多くの人に共通する悩みです。過去の経験や相手との関わりの中で、自己肯定感が揺らいでしまうのは...

恋人から褒められても「そんなことないよ」と否定してしまう──そんな経験はありませんか？本来は嬉しいはずの言葉が素直に受け止められないと、自己肯定感が下がり、関...

恋人から褒められても「そんなことないよ」と否定してしまう──そんな経験はありませんか？本来は嬉しいはずの言葉が素直に受け止められないと、自己肯定感が下がり、関...