自己肯定感– category –

以前は頻繁に連絡をくれていたのに、最近は返信が遅くなったり短くなったり。片思いの相手からの連絡が減ると「気持ちが離れているのでは」と不安になりますよね。 この...

「好きなのに予定が合わない」「気持ちを伝える勇気が出たときに相手が忙しい」──片思いでは、タイミングのずれが関係を進めにくくすることがあります。 この記事では、...

片思いをしていると「こんな恋愛がしたい」という理想と、目の前にある現実とのギャップに悩むことがあります。理想と違う自分や相手を見て落ち込み、「私には無理なの...

「私なんて好きになってもらえるはずがない」──片思いをしていると、自分を好きになれない気持ちが強まりやすくなります。そんな自己否定は恋愛への自信を奪い、前に進...

片思いの相手に嫌われたくない気持ちから、つい自分を抑えて相手に合わせてしまう。そんな「気を遣いすぎる恋」は、知らず知らずのうちに疲労感を募らせます。 この記事...

「好きなのにうまく言葉にできない」「自分の気持ちが相手に伝わっていない気がする」──片思いでは、表現の不器用さが不安を強めることがあります。 この記事では、気持...

片思いをしていると「私なんて…」と自信を失い、行動をためらってしまうことがあります。相手の目にどう映っているのかが気になりすぎて、一歩を踏み出せないことも。 ...

片思いをしていると、どうしても周りの人の恋愛と自分を比べてしまう瞬間があります。友人の幸せそうな姿やSNSの投稿に心がざわつき、「自分は劣っているのでは」と自己...

片思いの相手とやりとりをしていても、どこか物足りなさを感じてしまう。「本当に愛されているのだろうか」と思う瞬間は、自己肯定感を大きく揺さぶります。 この記事で...

「相手のことばかり考えてしまう」「返事が来ないと不安で眠れない」──そんなふうに恋愛に依存してしまうと、気づけば自分を否定する気持ちが強くなります。 この記事で...