自己肯定感– category –
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【交際中の悩み】価値観のズレに気づいたときの対処法|自信を取り戻す考え方
交際を続ける中で「価値観の違い」を感じる瞬間は少なくありません。趣味やお金の使い方、将来の考え方など、小さな違いが積み重なると「この先うまくやっていけるのか... -
【交際中の悩み】忙しさで疎かになった関係の立て直し方|魅力を再認識する視点
仕事や学業が忙しくなると、恋人との関係が後回しになり「私って大事にされていないのかも」と不安を感じることがあります。連絡や時間を共有できない日が続くと、自己... -
【交際中の悩み】連絡が減って不安なときの心構え|比べない恋愛の習慣
交際が続く中で「前より連絡が減った」と感じ、不安になることは少なくありません。返信が遅れただけで「気持ちが冷めたのでは」と思い込んでしまうのは自然な反応です... -
【交際中の悩み】タイミングが合わないときの関係の進め方|自己否定を和らげる発想
「会いたいときに会えない」「気持ちの盛り上がりが噛み合わない」──交際中でもタイミングがずれることは少なくありません。 そのたびに「自分に魅力がないからかも」と... -
【交際中の悩み】理想と現実のギャップに悩むときの乗り越え方|自分の価値を信じる心構え
恋愛を始めるときには誰しも理想のイメージを描きます。しかし、現実の関係がその通りに進まないと「自分の選択は間違っていたのでは」と悩んでしまうものです。 この記... -
【交際中の悩み】自分を好きになれないときの心の回復法|自信を取り戻す考え方
恋人から愛されているはずなのに、「自分は好きになれない」と思ってしまう。そんな自己否定の気持ちは、交際中でもふと顔を出すものです。 この記事では、自分を好きに... -
【交際中の悩み】気を遣いすぎて疲れたときの関係の保ち方|比べない恋愛の習慣
恋人との関係を大切に思うあまり、気を遣いすぎて疲れてしまうことはありませんか。「嫌われたくない」「相手をがっかりさせたくない」と思うほど、自分の気持ちを抑え... -
【交際中の悩み】気持ちがうまく伝わらないときの改善ヒント|魅力を再認識する視点
恋人に想いを伝えたいのに、言葉にするのが苦手でうまく伝わらない。そんなもどかしさから「自分は不器用だから愛されないのでは」と不安になることがあります。 この記... -
【交際中の悩み】自信が持てないときの前向きな行動法|自己否定を和らげる発想
交際中であっても「自分に自信がない」と感じる瞬間はあります。恋人の前で素直になれなかったり、他人と比べて劣っているように思えたり…。自己肯定感が揺らぐと、関係... -
【交際中の悩み】他人と比較してしまうときの気持ちの切り替え方|魅力を再認識する視点
恋人との関係を大切に思っていても、友人やSNSの恋愛と比べてしまい、不安や焦りを感じることは少なくありません。「うちはうまくいってないのかも」と思うたびに自己肯...