片思い– category –
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【片思いの悩み】自分を好きになれないときの心の回復法|自分の価値を信じる心構え
「私なんて好きになってもらえるはずがない」──片思いをしていると、自分を好きになれない気持ちが強まりやすくなります。そんな自己否定は恋愛への自信を奪い、前に進... -
【片思いの悩み】気を遣いすぎて疲れたときの関係の保ち方|自信を取り戻す考え方
片思いの相手に嫌われたくない気持ちから、つい自分を抑えて相手に合わせてしまう。そんな「気を遣いすぎる恋」は、知らず知らずのうちに疲労感を募らせます。 この記事... -
【片思いの悩み】気持ちがうまく伝わらないときの改善ヒント|魅力を再認識する視点
「好きなのにうまく言葉にできない」「自分の気持ちが相手に伝わっていない気がする」──片思いでは、表現の不器用さが不安を強めることがあります。 この記事では、気持... -
【片思いの悩み】自信が持てないときの前向きな行動法|自分の価値を信じる心構え
片思いをしていると「私なんて…」と自信を失い、行動をためらってしまうことがあります。相手の目にどう映っているのかが気になりすぎて、一歩を踏み出せないことも。 ... -
【片思いの悩み】他人と比較してしまうときの気持ちの切り替え方|比べない恋愛の習慣
片思いをしていると、どうしても周りの人の恋愛と自分を比べてしまう瞬間があります。友人の幸せそうな姿やSNSの投稿に心がざわつき、「自分は劣っているのでは」と自己... -
【片思いの悩み】愛されてる実感がないときの心の整え方|魅力を再認識する視点
片思いの相手とやりとりをしていても、どこか物足りなさを感じてしまう。「本当に愛されているのだろうか」と思う瞬間は、自己肯定感を大きく揺さぶります。 この記事で... -
【片思いの悩み】恋愛に依存してしまう自分との向き合い方|自己否定を和らげる発想
「相手のことばかり考えてしまう」「返事が来ないと不安で眠れない」──そんなふうに恋愛に依存してしまうと、気づけば自分を否定する気持ちが強くなります。 この記事で... -
【片思いの悩み】都合のいい存在か不安なときの見極め方|自信を取り戻す考え方
好きな人から連絡は来るけれど、会えるのは相手の都合次第。頼られることはあっても、対等な関係に感じられない──そんな状況にいると「私は都合のいい存在なのでは?」... -
【片思いの悩み】曖昧な関係に迷ったときの判断基準|自分の価値を信じる心構え
「好き」とはっきり言われていないのに、特別な扱いをされている気もする。そんな曖昧な関係は、期待と不安が交互に押し寄せ、自己肯定感を揺さぶります。 この記事では... -
【片思いの悩み】関係が進展しないときの心の整理法|魅力を再認識する視点
片思いが長く続くと、「どうして進展しないんだろう」と不安や自己否定に陥りやすいものです。気づけば自分の魅力まで見失ってしまうことも。 この記事では、関係が進展...