交際中– category –

恋人との関係を続ける中で「もっと良い自分になりたい」と思うのに、なかなか変われず落ち込むことはありませんか。理想と現実のギャップに苦しむと、自己否定が強まり...

恋人を大切に思う気持ちが強いあまり、相手中心になりすぎて自分が苦しくなることはありませんか。愛情が深いほど不安も大きくなり、心のバランスを崩しやすくなります...

恋人と過ごしていても「もし拒絶されたら」「嫌われたら」と怖くなり、素直に動けなくなることはありませんか。心の中で不安が膨らみ、一歩が出ない自分を責めてしまう...

恋人と過ごす時間は楽しいはずなのに、感情がうまく抑えられずにぶつかってしまうことはありませんか。ちょっとしたことにイライラしたり、泣いてしまったりすると自己...

交際が続く中で、ふとした瞬間に「自分は愛されているのだろうか」と一人で考え込んでしまうことはありませんか。頭の中で思考がぐるぐると巡り、自己否定にまでつなが...

恋人からの態度が少し冷たく感じられるだけで、「私は大事にされていないのかも」と不安になることはありませんか。自己肯定感が揺らいでいると、些細な出来事も自分の...

恋人の気持ちが分からなくなり「本当に私のことを大事に思っているのかな」と疑ってしまうことはありませんか。 相手を信じたいのに、不安が募って本気度を確かめたくな...

恋愛と仕事を両立するのは簡単ではありません。 「仕事ばかり優先してしまっているのでは」「恋人に負担をかけているのでは」と不安になると、自己肯定感が揺らいでしま...

恋愛経験が少ないことを不安に感じ、「自分は恋人にふさわしくないのでは」と悩む人は少なくありません。過去の経験の量ではなく、今の関係をどう育てていくかが大切で...

過去の恋愛経験が忘れられず、今の関係に影を落としてしまうことは少なくありません。以前の失敗や裏切りがよみがえると「また同じことが起きるのでは」と不安になり、...