お悩みフェーズ– category –
-
【交際中の悩み】比較して落ち込む恋の立て直し方|自己否定を和らげる発想
「他のカップルの方が幸せそう」「自分より相手の元カノの方が魅力的かも」──そんな比較から落ち込んでしまう恋は少なくありません。自信を失うと相手の愛情さえ信じら... -
【交際中の悩み】魅力不足と感じる自分の見直し方|自分の価値を信じる心構え
「私なんて魅力が足りないのでは」「他の人の方が良いのでは」と不安になることは、交際中によくある悩みです。相手から大切にされていても、自分に自信が持てないとそ... -
【交際中の悩み】自信を持てない恋の改善法|自己否定を和らげる発想
「私なんて…」「自分は釣り合わないのでは」──交際中でも自分に自信が持てないと、恋そのものが不安の種になります。相手の優しささえ疑ってしまったり、ちょっとした態... -
【交際中の悩み】ブロック・拒否不安の対処法|沈黙期間の心構え
音信不通が続くと、「もしかしてブロックされたのでは?」という不安がよぎります。アプリやSNSで相手の動きが見えないと、拒否されたのではないかと心配になり、気持ち... -
【交際中の悩み】再連絡のきっかけ作りの工夫|再連絡へのきっかけ作り
一度音信不通になると、「どうやって再連絡すればいいのか」と悩む人は少なくありません。気まずさや不安から、ただ待つだけになってしまい、関係がさらに遠のくことも... -
【交際中の悩み】連絡減少の原因探しをやめる方法|音信不通時の心理整理
交際中に連絡が減ると、「なぜ?」という疑問が頭を支配し、不安や焦りに繋がります。返信が遅い、通話が減った、その理由を何度も探そうとするうちに、かえって心が疲... -
【交際中の悩み】返事が遅い理由への向き合い方|関係を戻すための準備
交際中、相手からの返事が遅いと「嫌われたのでは」「気持ちが冷めたのでは」と不安になることがあります。以前はすぐに返してくれていたのに、今は数時間、時には数日... -
【交際中の悩み】急な既読無視・未読無視への対応|無視が続くときの向き合い方
交際中に突然LINEの既読無視や未読無視が続くと、「嫌われたのでは」「気持ちが冷めたのでは」と強い不安に襲われます。相手に理由を聞きたくても連絡が取れない状況は... -
【交際中の悩み】優しさの裏を疑う気持ちの整理|態度変化からわかるサイン
「優しくしてくれるのは嬉しい。でも、その優しさは本心なのだろうか?」──交際している中で、ふとそんな疑念がよぎる瞬間は珍しくありません。表面的な優しさと、本心... -
【交際中の悩み】気持ちを確かめたいときの工夫|行動の裏を探るヒント
「相手は本当に自分のことを好きでいてくれているのだろうか?」──交際が続くと、そんな不安が頭をよぎる瞬間があります。直接聞くのは勇気がいるし、空気を壊したくな...