お悩みフェーズ– category –

「好きなのにうまく言葉にできない」「自分の気持ちが相手に伝わっていない気がする」──片思いでは、表現の不器用さが不安を強めることがあります。 この記事では、気持...

片思いをしていると「私なんて…」と自信を失い、行動をためらってしまうことがあります。相手の目にどう映っているのかが気になりすぎて、一歩を踏み出せないことも。 ...

片思いをしていると、どうしても周りの人の恋愛と自分を比べてしまう瞬間があります。友人の幸せそうな姿やSNSの投稿に心がざわつき、「自分は劣っているのでは」と自己...

片思いの相手とやりとりをしていても、どこか物足りなさを感じてしまう。「本当に愛されているのだろうか」と思う瞬間は、自己肯定感を大きく揺さぶります。 この記事で...

「相手のことばかり考えてしまう」「返事が来ないと不安で眠れない」──そんなふうに恋愛に依存してしまうと、気づけば自分を否定する気持ちが強くなります。 この記事で...

好きな人から連絡は来るけれど、会えるのは相手の都合次第。頼られることはあっても、対等な関係に感じられない──そんな状況にいると「私は都合のいい存在なのでは？」...

「好き」とはっきり言われていないのに、特別な扱いをされている気もする。そんな曖昧な関係は、期待と不安が交互に押し寄せ、自己肯定感を揺さぶります。 この記事では...

片思いが長く続くと、「どうして進展しないんだろう」と不安や自己否定に陥りやすいものです。気づけば自分の魅力まで見失ってしまうことも。 この記事では、関係が進展...

片思いの相手から連絡が途絶えているとき、「告白するならいつがベストなのか」と迷うことがあります。タイミングを間違えれば関係が壊れてしまうかもしれないという不...

片思いの相手から連絡が途絶えているとき、さらに「ライバルの存在」を意識してしまうと心は大きく揺れます。相手が他の人と仲良くしているのではと考えるだけで不安が...