お悩みフェーズ– category –
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【片思いの悩み】恋愛と仕事を両立するための工夫|自分の価値を信じる心構え
「恋愛も大事にしたいけれど、仕事も手を抜けない」──片思い中は、気持ちが相手に傾きすぎて仕事とのバランスに悩むことがあります。うまく両立できないと「自分は中途... -
【片思いの悩み】恋愛経験が少ない自分に自信を持つ方法|自己否定を和らげる発想
「恋愛経験が少ないから、自分は魅力がないのでは」──片思いをしていると、そんな不安に心を揺さぶられることがあります。周囲と比べて劣等感を抱いたり、経験の浅さを... -
【片思いの悩み】過去の恋愛が影響しているときの心の整理|自己否定を和らげる発想
過去の恋愛で傷ついた経験があると、新しい片思いにも不安を持ち込みやすくなります。「また同じことが起きるのでは」と警戒したり、自分に自信を持てなくなったり。 こ... -
【片思いの悩み】価値観のズレに気づいたときの対処法|自分の価値を信じる心構え
片思いの相手と話していて「なんだか考え方が違う」と感じた瞬間はありませんか?趣味や将来の展望、日常の習慣など、価値観のズレに気づくと「本当に相性がいいのかな... -
【片思いの悩み】忙しさで疎かになった関係の立て直し方|自信を取り戻す考え方
片思いの相手といい雰囲気だったのに、相手の忙しさから距離ができてしまった──そんな経験はありませんか?「大切にされていないのでは」と不安になり、自分の魅力を疑... -
【片思いの悩み】連絡が減って不安なときの心構え|自分の価値を信じる心構え
以前は頻繁に連絡をくれていたのに、最近は返信が遅くなったり短くなったり。片思いの相手からの連絡が減ると「気持ちが離れているのでは」と不安になりますよね。 この... -
【片思いの悩み】タイミングが合わないときの関係の進め方|自信を取り戻す考え方
「好きなのに予定が合わない」「気持ちを伝える勇気が出たときに相手が忙しい」──片思いでは、タイミングのずれが関係を進めにくくすることがあります。 この記事では、... -
【片思いの悩み】理想と現実のギャップに悩むときの乗り越え方|自分の価値を信じる心構え
片思いをしていると「こんな恋愛がしたい」という理想と、目の前にある現実とのギャップに悩むことがあります。理想と違う自分や相手を見て落ち込み、「私には無理なの... -
【片思いの悩み】自分を好きになれないときの心の回復法|自分の価値を信じる心構え
「私なんて好きになってもらえるはずがない」──片思いをしていると、自分を好きになれない気持ちが強まりやすくなります。そんな自己否定は恋愛への自信を奪い、前に進... -
【片思いの悩み】気を遣いすぎて疲れたときの関係の保ち方|自信を取り戻す考え方
片思いの相手に嫌われたくない気持ちから、つい自分を抑えて相手に合わせてしまう。そんな「気を遣いすぎる恋」は、知らず知らずのうちに疲労感を募らせます。 この記事...