お悩みフェーズ– category –

「どうして自分はこんなにダメなんだろう」──別れや復縁を考えているとき、自分を好きになれない気持ちが強くなることがあります。 自己否定が積み重なると、恋愛だけで...

「嫌われたくなくて、つい気を遣いすぎてしまう」「本音を出せずに疲れてしまう」──そんな悩みは自己肯定感を下げ、関係をさらに不安定にします。 この記事では、気を遣...

「伝えたいのに、うまく言葉にできない」「誤解されてしまったかも」──そんな不安は自己肯定感を揺るがし、別れや復縁を考える場面では特に強くなります。 この記事では...

「自分に自信が持てない…」そんな気持ちは、別れや復縁を考えるときに強くなりやすいものです。 過去の失敗や相手の態度にとらわれて、自分の魅力を見失ってしまうこと...

「友達は幸せそうなのに、どうして自分だけ…」──そんな思いにとらわれてしまうと、別れや復縁の悩みはさらに重く感じられます。 他人と比較して落ち込む気持ちは誰にで...

「本当に愛されているのかな？」──そう感じる瞬間があると、心は不安に包まれます。 別れや復縁を考えるときには特に、愛情の実感を求めてしまいがちです。この記事では...

「恋愛がすべてになってしまう」「相手がいないと不安で仕方ない」──そんな気持ちは、別れや復縁を考える時期に特に強まります。 恋愛に依存してしまう自分を責めるので...

「自分はただ都合よく扱われているのでは？」──そう感じたとき、心は大きく揺れ動きます。 関係が曖昧なまま続くと、自己肯定感が下がり、自分の価値を疑ってしまうこと...

「恋人なのか、友達なのか…」曖昧な関係に振り回されると、心はどんどん疲れてしまいます。相手の態度に翻弄されるうちに、自分の価値を疑ってしまうこともあるでしょう...

「なかなか関係が進展しない」「自分に魅力が足りないのでは」──そんな不安は別れや復縁を考える場面で強くなります。 自己肯定感が揺らぐと、余計に前へ進む力を失いや...