お悩みフェーズ– category –

片思いをしていると「気持ちを伝えたいけれど、もし拒まれたら」と怖くなり、行動できなくなることがあります。 ここでは、傷つくのが怖いときにどう心を整え、一歩を踏...

片思いをしていると、相手の一言や態度で感情が大きく揺れ動き、コントロールできなくなることがあります。 ここでは、感情に振り回されてしまうときの心の整え方と、落...

片思いの最中、相手の気持ちが分からず一人で考え込んでしまうことは少なくありません。 ここでは、考えすぎて不安が膨らんでしまうときの心の整理法と、気持ちを軽くす...

片思いの相手の態度がそっけなく感じられると、「自分は大事にされていないのでは」と不安になることがあります。 ここでは、その気持ちをどう整理し、関係を前向きに考...

片思いの相手がどれだけ自分に本気なのか──その答えが見えないと、不安で心が揺れてしまうものです。 ここでは「本気かどうかを疑ってしまう気持ち」をどう整理し、相手...

片思いをしているとき、恋愛に気持ちを向けたい一方で、仕事の忙しさに追われてしまうことがあります。 ここでは、恋愛と仕事の両立に悩んだときに意識したいポイントと...

片思いをしているとき、「自分は恋愛経験が少ないから相手にどう思われるだろう」と不安になることは少なくありません。 ここでは、恋愛経験の少なさを引け目に感じたと...

片思いをしているとき、相手の態度や言葉に「過去の恋愛が影響しているのでは」と感じることがあります。 ここでは、その不安をどう捉え、前向きに関係を築くためのヒン...

片思いの相手と接するなかで「思ったより価値観が違うかも」と感じたとき、気持ちが揺らぐことは少なくありません。 ここでは、価値観のズレに直面したときの捉え方と、...

片思いの相手が忙しくなり、連絡や会う機会が減ってしまうと「自分への気持ちが薄れてしまったのでは」と不安になるものです。 ここでは、忙しさで疎かになった関係をど...