【不倫・複雑愛の悩み】大事にされていないと感じたときの選択肢｜再連絡へのきっかけ作り

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音信不通が続くと「私は大事にされていないのでは」と思ってしまうことがあります。
不倫や複雑な関係では、制約が多いぶん相手の態度に敏感になりやすく、その不安が心を締めつけます。

この記事では、大事にされていないと感じたときに取れる選択肢を整理してみます。

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誰しも望んで不倫・複雑愛の渦中に身を置いているわけではありませんよね。
例え不倫・複雑愛であっても、その想いを否定することは出来ません。
知られたら悲しむ人がいる、でも抜け出せない。
そんな人間の弱さに苦しみ、悩みを抱えていることと思います。

あなたらしい、あなたの望む健全な未来へ一歩踏み出すためのきっかけになれたら幸いです。

この悩みが生まれる背景とは？

不倫や複雑な関係は、堂々と会えないために連絡や接触が限られます。
そのため少し沈黙が長くなると「自分は大切にされていない」と思いやすいのです。

例えば、「今日は会える」と約束していたのに、直前で「やっぱり無理」と連絡が途絶えてしまうと、「私の存在は二の次なのでは」と感じるのは自然なことです。

👉 詳しい背景の整理法についてはこちらをご覧ください
▶恋のお悩み追求録｜なぜ恋愛には苦しみがついて回るのか？

不安が募るとき

沈黙が続くと「本当に必要とされているのか」と不安が大きくなります。
例えば、以前は数時間で返信が来ていたのに、今は数日放置されると「大事にされていない証拠だ」と思い込みやすくなります。

けれども、必ずしも相手の気持ちが冷めたわけではなく、単に余裕がないだけというケースもあります。

制約が誤解を生むとき

不倫や複雑愛では、休日やイベントといった特別な日を一緒に過ごせないことも多くあります。
例えば、「クリスマスはやっぱり家族と過ごす」と言われると、「自分は大切にされていない」と感じやすいものです。

しかしそれは「気持ちの軽さ」ではなく、立場上の制約による場合も少なくありません。
状況を切り分けることで気持ちが和らぎます。

関係のバランスを見直すとき

沈黙やすれ違いが続くと、関係のバランスそのものに疑問を感じることがあります。
例えば、自分ばかりが連絡を取ろうとしていると「一方的に頑張っているのでは」と思いやすくなります。

このときこそ「自分にとって大事にされるとはどういうことか」を見直すチャンスです。
望む未来を整理することで、次の行動が見えてきます。

今できる小さな一歩

「大事にされていない」と感じたら、相手に証明を求める前に「自分を大切にする行動」を一つ増やしてみましょう。
趣味や休養の時間を持つことで心に余裕が生まれます。

悩みと向き合うあなたへ

「大事にされていないのでは」と思うのは、相手を真剣に思っているからこそです。
自分を大切にする意識を持ちながら関係を見直すことで、答えを冷静に選べるようになります。

電話占いで一歩先のヒントを見つける

相手に大切にされているかどうかを一人で考えても、答えが出にくいものです。

電話占いなら、相手の気持ちや状況を第三者の視点から読み解き、「本当に大切に思われているのか」を確認するヒントを得られます。

占いに悩みを持ち込む前に

占いに悩みを持ち込む前に、まずは今の悩みを整理してみましょう。
質問事項を事前にまとめておくことで、会話がスムーズになり、聞き忘れも防げます。

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終話後に「大事なことを聞きそびれた…」という後悔をしないためにも、
ノートに質問を書き出しておくのがおすすめです。

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目標を追うことに疲れてしまったら

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